Home

Egymást segítő vitaminok

A vitaminokat érdemes reggeli közben, vagy közvetlenül utána bevenni. Mit mivel és mivel ne szedjünk. A maximális hasznosulásért, vagyis a zsírban és vízben oldódó vitaminok megfelelő felszívódása érdekében érdemesebb étkezés közben vagy közvetlenül utána bevenni az étrend-kiegészítőt. Ez lehet a reggeli étkezés is, így a nap során folyamatos a felszívódás A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, viszont kellő mennyiségben az előállítására nem mindig képes, ezért tápanyag formájában kénytelen hozzájutni.. A vitaminokat nem kémiai szerkezetük, hanem biokémiai aktivitásuk alapján osztályozzák, ezért egy bizonyos vitaminnak akár több, azonos.

C-vitamin, B-vitamin, D-vitamin, Haj- és szépség vitamin árak, betegtájékoztatók, leírások, állandó akciók. Rendeljen online, vegye át személyesen vagy kérjen házhoz szállítást Vitaminok természetes formában! DeLaVie (24x250ml) Eredeti svájci gyógynövény kivonatokkal kombinált vitaminmátrix, melynek összetevői egymást támogatva, célzottan járulnak hozzá szervezetünk egészséges működéséhez. a vérképzést segítő termék. A szerves kötésben található ásványi anyagokat szervezetünk. Az antioxidatív vitaminok mellett néhány egyéb tápanyag, pl. az egészséges zsírok és az ásványi anyagok is döntő szerepet játszanak a szem egészségében. Omega-3 zsírsavak. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet töltenek be a sejtmembránok szerkezetében, és döntőek a látás szempontjából. A legtöbb ember nem fogyaszt.

A természetes forrásból származó vitaminok estében nincsenek a felszívódással kapcsolatos akadályok, hiszen komplex formában, az egymást segítő anyagok együtt vannak jelen, s így tudnak működésbe lépni a hasznosuláskor is StarDiets SD36 étrendkiegészítő 2x60 kapsz vásárlás 18 590 Ft! Olcsó SD 36 étrendkiegészítő 2 x 60 kapsz Vitaminok és ásványi anyagok árak, akciók. StarDiets SD36 étrendkiegészítő 2x60 kapsz vélemények. Az SD 36 egy nemzetközi kutatási eredményekre épülő magyar innováció, mely különleges, egyedi receptúrájával komplex segítséget nyújt a túlsúllya Julival ellentétben én abszolút vitaminpárti vagyok. Főleg Dr. Lenkei Gábor Cenzúrázott egészség című könyve elolvasása után. Általában napi 1000-2000 mg C-vitamint fogyasztok, vagy az Életerő Centrum közepes vitamincsomagját, ami kompletten, egymást kiegészítve tartalmazza a vitaminokat

Az aktív komponenseket úgy csoportosítottuk, hogy a kifejtett biológiai hatás az egymást segítő és kiegészítő mechanizmusokon keresztül jöjjön létre (szinergikus hatás elve), ezáltal szervezetünk regenerálódását, védelmét és egészségünk hatékony megőrzését szolgálják Válogass Vitaminok kategóriánk közül, és rendeld meg most! 325 db Vitaminok termék a - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten webshopjában

Így szedje helyesen a vitaminokat! - HáziPatik

Ezek a vitaminok nagyon fontos szerepet töltenek be szervezetünk működésében, hiszen nélkülük hiányállapotok alakulhatnak ki, amelyek betegségek kialakulásához vezethetnek. A-vitaminra van szükségünk többek között a csontnövekedéshez, az egészséges nyálkahártyához, de ez a vitamin képes biztosítani szemünk. A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen szerves vegyületek, melyekből kis mennyiség szükséges csupán, azonban azt szervezetünk legtöbbször nem tudja kellő mennyiségben előállítani. Így vitaminigényünket általában a megfelelő táplálék bevitelével tudjuk fedezni Feltételezhető, továbbá, hogy hiányában a C-vitamin felszívódása és felhasználása zavart szenvedhet, ezért tüneteik átfedhetik egymást. Ha túladagolják a P-vitamint, enyhe hasmenés fordulhat elő, más bizonyított negatív hatások nem ismertek

A K-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik, bár ennek ellenére nem raktározódik hosszú ideig a szervezetben. A K 1-vitamint elsősorban a zöld leveles növényekben találhatunk, mint például a zöldség- és főzelékfélék, a káposzta, a brokkoli, a spenót, a bimbós kel, a paraj, valamint a tej- és tejtermékek, és a máj Multivitaminok- olyan vitaminok, amelyeknek az a feladatuk, hogy különböző vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltsék fel a tápanyaghiányt. Ezek az űrök a nem elegendő vitamin- és ásványi anyag hiánya miatt, a fizikai aktivitás és a stressz miatt alakulnak ki. Épp ezért megfelelő megoldás lehet az egyensúly megtartása és az immunrendszer erősítése érdekében A vitaminok és ásványi anyagok napi szintű használata KELL olyan alapvető folyamatok tökéletes működéséhez, mint az erős immunrendszer, az optimális tápanyagfelhasználás és anyagcsere - ami ugye mind az izomépítés, mind a fogyás alapja. a segítő szándékú Peak hírlevelekre való feliratkozással jár. Vitaminok és nyomelemek a házasságban ha jól csináljuk, gyógyítjuk egymást, de bármennyire úgy látszik is, hogy az átfedés minden lyukat betölt majd, nem fog. A világ szerint ilyenkor egy harmadik személy segít, pedig ő sem alkalmas erre. Akkor mi? A hiánybetöltő együttlétek és az együttműködést segítő. Vitamin Station EveryOne multivitamin (90db) vásárlás 3 775 Ft-tól! Olcsó EveryOne multivitamin 90 db Vitaminok és ásványi anyagok árak, akciók. Vitamin Station EveryOne multivitamin (90db) vélemények. EveryOne - Folyamatos felszívódású multivitamin A vitamin szó latinul azt jelenti, élethez szükséges, nélkülözhetetlen

Vásároljon vitaminokat nagyker áron! Az egészségünk és jó közérzetünk megőrzése érdekében a vitaminokat és az ásványi anyagokat mindennap pótolnunk kell megfelelő táplálkozással, vagy étrend-kiegészítő formájában, míg a gyógynövények segíthetnek betegségek gyógyításában, megelőzésében. A VitaminNagyker webáruházban mindezeket a készítményeket. Az állandóan vándorló és egymást váltó időjárási frontok között, a nyári kánikulában bizony nehezen jön álom a szemünkre esténként. Van azonban, ami elhozhatja nekünk a várt nyugalmat a legkacifántosabb nyári estén is. Bárányok számolgatása helyett ismerje meg az álomhozó gyógynövényeket és teákat A különböző vitaminok és ásványi anyagok nem önmagukban, sokkal inkább egymást segítve fejtik ki hajnövesztő hatásukat. Ahhoz például, hogy a vas felszívódjon, C-vitaminra is szüksége van a szervezetnek, a szelén hasznosulását pedig a réz segíti elő

Vitamin - Wikipédi

  1. ok: D3-, K2- és A-vita
  2. ok hatásai és tulajdonságai szinergikusan kiegészítve egymást: szabadgyök-fogók, részt vesznek a kollagének felépítésében és lebontásában, erősítik a bőr védőrétegét (a barriert), növelik a Stratum corneum víztartalmát
  3. : Erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét
  4. dig a barátcserje (Agnus castus)
  5. Station termék a szervezet vita

A zsírban oldódó vitaminok (például D-vitamin, E-vitamin) felszívódására rásegíthetünk, ha azokat olyan táplálék mellett fogyasztjuk el, amely sok zsiradékot tartalmaz. A vízben oldódó vitaminoknál (C-és B-vitaminok) értelemszerűen folyadékra van szükségünk November 20-án, a Gyermekjogi Világnapon elindul a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem (MOME) és a Magyar Vöröskereszt első közös akciója, melynek keretében a két szervezet 100 db BABA PAKK-ot juttat el az ország különböző területein élő hátrányos helyzetű, kisbabát váró családoknak Egyre többen köhögnek a buszon, vagy folyton tüsszög valamelyik kolléga? És ráadásul az oviban, vagy iskolában is elkezdődtek a megbetegedések? A környezeti ártalmak, a stressz, a dohányzás, az alkohol, és egyéb élénkítők, tartósítószerek is jelentősen megnövelik szervezeted vitaminigényét. Add meg szervezetednek, amire szüksége van az EveryOne multivitaminnal.

PPT - Boródi Judit Biológiai daganatkezelés természetes

Vitaminok BENU Gyógyszertár - Websho

B-vitaminok: - sejtszintű anyagcsere és energiatermelő folyamatok, vérképzés, idegrendszer fenntartásához fontos. B1-vitamin: - támogatja a szív és izomműködést, a jó étvágyat. B2-vitamin: - segíti a vas-anyagcserét, bőr és nyálkahártya állapotát - bőr, haj és köröm alkotórésze. B5-vitamin Vitaminok, táplálék kiegészítők - Ezen honlapon informálódhatsz az általunk forgalmazott vitaminok, táplálék kiegészítők, háztartási tisztítószerek és kozmetikumok tulajdonságairól és alkalmazási területeiről. Az általunk forgalmazott összes termék természetbarát EveryOne 90x -Vitamin Station- 4.260 Ft-os kedvező áron a Király Gyógynövényshop Vitaminok kategóriájában. Oldalunk cookie-kat használ, amelyek segítségével magasabb színvonalú vásárlói élményt tudunk nyújtani látogatóink részére. mivel a különböző összetevők egymást segítő, szinergikus hatása így tud a. Ezen összetevők egyedülálló, szinergista (egymást segítő) kombinációjának fő célja az agy oxigén és tápanyag ellátásának javítása, keringésének támogatása. A tablettában található adaptogén hatású gyógynövények javíthatják a hangulatot és eredményesen vehetik fel a harcot a stressz ellen

Altagonista = Egymást kölcsönösen segítő Kép forrása: Wikipédia (Ásványi anyagok) Ezek a D-vitaminok még biológiailag gyenge hatásúak, így a májban alakulnak tovább, majd a vesében jön létre a biológiailag megfelelően aktív formájuk. A képzési folyamat üteme a kalciumszint és a parathormon által szabályozott StarDiets SD36 az Internetpatika kínálatában. Rendelje meg online vagy kérdésével hívjon minket: +36 (20) 439-436 A kémiailag előállított anyagok mellé ezért a felszívódásukat segítő más anyagokat kapcsolnak. Ez azonban még mindig nem teszi lehetővé azt a mértékű hasznosulást, amit a szerves formában felhasznált vegyületek adnak. A vitaminok felszívódásának rendszere igen bonyolult, és egymásra épülő vitaminok; nyomelemek; A Restorate citromos ízű, a méregtelenítést és a pihentető alvást elősegítő ital, mely kivételes ásványi anyag kombinációjával megfelelő sav-bázis egyensúlyt biztosít a testednek. Segítségedre lesz fog-, bőr-, köröm- és hajproblémák kezelésében valamint a csontritkulás megelőzésében is

A Egymást Segítő Egyesület Péceli Szociális Ellátó Központja adatlapja. Orvosoktól betegeknek, hitelesen. Belépés / Regisztráció Vitaminok, nyomelemek. Orvoskereső. Vitaminok A - vitaminok B - vitaminok C - vitaminok D - vitaminok E - vitaminok K - vitaminok Egyéb vitaminok Multivitaminok ezért hatásuk tartós és egymást segítő. A Protexin Balance kiváló kolonizációs képességét a benne található prebiotikum (frukto-oligoszacharid) fokozza, és az alacsony napi terápiás költség. A Vitagyn C hüvelykrémet naponta egyszer használja, lehetőség szerint este lefekvés előtt, 6 egymást követő napon át. Fenntartó kezelésként hetente 1-2 alkalommal használja, 12 vagy több héten keresztül. A Vitagyn C szagtalan, nem hagy olajos nyomot, és nem színezi el az alsóneműt Egymást követik a központi intézkedések, amelyeknek célja, hogy a járvány méreteit csökkentsék, a vírus terjedését visszaszorítsák. Ezt szolgálja például a bevezetett időkorlát, hogy hétköznap reggel 9 és 11, hétvégén pedig 8 és 10 óra között csak a hatvanöt évnél idősebbek vásárolhatnak a legtöbb boltban

Vitamindepo - Vitaminok, vitaminokat tartalmazó termékek

Ezért is fontos számunkra, hogy a szervezet fokozódó igényének teljeskörűen megfeleljen a termék és ne csak egyetlen komponenst tartalmazzon, hanem jóval több hatóanyagot. Az indol-3-karbinol is megfelel ennek az elvárásnak. Az egymást segítő hatóanyagok, valódi hatékonyságot biztosítanak Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak. Vissza. E-lit Vitamin - Vas + C-vitamin kapszula (60db) egymást segítő szinergista hatást érnek el. Ezeket a párosokat még ásványi anyagokkal TM84-el dúsítottuk, így a bevitt anyagok hatását többszörösére gyorsítottuk..

Vitaminok a szemnek Gyógyszer Nélkü

(Ja, és persze többféle ilyen gyümölcsfád és biokertedben termő zöldséged legyen ahhoz, hogy olyan széles vitamin- és ásványianyag-palettát adhass a szervezetednek, hogy matrixos formában, szinergikus, egymást segítő hatással legyenek egymásra.) 2 Keringési zavarok kezelése Biztos rossz a keringésem - halljuk gyakran az indokot, amikor valakinek jéghideg a keze, fázik a lába, meg-megszédül felálláskor, könnyen fázik, ha épp nincs kánikula, hamar elálmosodik vagy épp igen kimerült, fáradt Az alapvető vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pótlása, továbbá egyes növényi hatóanyagok bevitele vitalitásunk és védekező rendszerünk fenntartásának és egészségünk megőrzésének alappillérei. Termékeinket tudományos igénnyel összeállított, minőségileg garantált hatóanyagainak egymást segítő. Sokáig az önsegítő, egymást segítő csoportokat valahogy úgy képzeltem el, ahogy a filmekben megjelennek az anonim alkoholisták, mindenki körbeül, Sziasztok!Cseresznyevirág vagyok, másfél éve nem esek teherbe! És már érkezik is a válasz:Szia, Virág! Mivel így képzeltem el, nem is gondoltam, mekkora szükségem lenne arra, hogy sorstársakkal beszélgethessek. E-lit vitaminok. Az e-lit vitamin termékcsalád összetevőinek köszönhetően garantálják az anyagok leggyorsabb és leghatékonyabb felszívódását. Ha a táplálkozás egyoldalúvá vált hamar hiánybetegségek léptek fel (skorbut,angolkor, stb). egymást segítő színergista hatást érnek el. Ezeket a párosokat még ásványi.

Video: A természetes vitaminok fontossága - m-Vi

HD Clear™ Foaming Face Wash 50 ml - doTERRA most 14

Detox csomag - Detox kapszula + fogyást és emésztést segítő gyógynövénykúra - filteres. Gyógynövénykúra 27 g (18 filter), Detox (100 kapszula), gyógynövénykeverék - moringa, édeskömény, menta, a méregtelenítés természetes és hatékony módja, természetesen erősíti az emésztést, segíti a zsírégetést hozzájárul Ebből következik, hogy érdemes -az egy komponensű összetétel helyett- előnyben részesíteni a komplex készítményeket, mivel a különböző összetevők egymást segítő, szinergikus hatása így tud a legjobban érvényesülni Sörélesztő tabletta- a haj, a bőr és a köröm szépségéért, egészségéért, belső fogyasztásra.. Természetes formában tartalmaz ásványi anyagokat, nyomelemeket és B-vitaminokat. Tartalma: 180 db / 300 mg/taletta Összetevők: Szárított inaktivált söréesztő. Ajánlott napi adag 3-6 tablett A K-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. Elsődleges feladata a véralvadás szabályozása, egész pontosan a véralvadási faktorok keletkezésében játszott szerepe miatt oly fontos ez a vitamin. Ha szervezetünk nem tartalmaz elegendő mennyiségű K-vitamint, a vér alvadása sokkal tovább tart, és vérszegénység is felléphet Detox csomag - 2x Detox kapszula + fogyást és emésztést segítő gyógynövénykúra - szórt keverék . Raktáron Vitaminok és ásványi anyagok az immunrendszer támogatására. 6. így motiválva egymást, táplálkozási tanácsadónk pedig minden kérdésére válaszol..

Vásárlás: StarDiets SD36 étrendkiegészítő 2x60 kapsz

A népgyógyászati tapasztalatok, majd később a laboratóriumi kísérletek és humán megfigyelési programok eredményeként kiderül, hogy néhány anyag együttes jelenléte szervezetünkben, egymást segítő szinergista hatást érnek el. C-vitamin: - Erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét A népgyógyászati tapasztalatok, majd később a laboratóriumi kísérletek és humán megfigyelési programok eredményeként kiderül, hogy néhány anyag együttes jelenléte szervezetünkben, egymást segítő szinergista hatást érnek el. Ezeket a párosokat még ásványi anyagokkal TM84-el dúsítottuk, így a bevitt anyagok.

Az egészség mindenkié!

Az 5 legjobb vitamin - Egészség Femin

Vitamin Station emésztőrendszer gyorsteszt 1 db az Internetpatika kínálatában. Rendelje meg online vagy kérdésével hívjon minket: +36 (20) 439-436 Felháborító, ha súlyos beteg embereket gyógyulással kecsegtetnek, álinformációkkal csapnak be - nyilatkozta a növekedés.hu-nak Csupor Dezső szakgyógyszerész, a Szegedi Tudományegyetem oktatója, akinek Ködpiszkáló blogja az egészséggel kapcsolatos tévhitek eloszlatásának céljával jött létre és nagyon hamar népszerű lett Vásárlás: Apenta Szénsavas üdítő árak, eladó Apenta Szénsavas üdítők. Akciós Apenta Szénsavas üdítő ár! Online boltok, akciók egy helyen az Árukereső árösszehasonlító oldalon. Olcsó Apenta Szénsavas üdítő termékek, Apenta Szénsavas üdítő márkák A B1-vitamin agyserkentő vitaminnak tekinthető, mivel kedvező a hatása az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre. Vízoldékony, a többi B-komplex-vitaminhoz hasonlóan a fölösleg kiürül, nem tárolódik a szervezetben, ezért naponta pótolni kell.. A tiamin fokozza a vérkeringést, valamint segíti a vérképződést, a szénhidrát-anyagcserét és a savtermelést, amely a. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, és segítséget jelent a betegségből történő felépülésben. Antioxidáns hatással bír, segíti a kollagén termelődését, javítja a vas felszívódását, csökkenti az ízületi, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések, sőt, a rák kockázatát

YiYa étrend-kiegészítő termékcsalád Kft

Vitaminok - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség

Csúcsminőségű StarLife vitaminok és folyékony étrend-kiegészítők, egyedi gyártási technológiával, melyek garantálják a 92-95%-os felszívódást., multivitaminbol Aminosavak - minden élő szervezet alapelemei, de főként a fehérjéké és az izmoké. Összesen 22 aminosavat különböztetünk meg, melyeket az esszenciális és nem esszenciális aminosavak kategóriájára osztjuk fel. Az esszenciális aminosavakat a szervezet képtelen önállóan termelni, ezért fontos, hogy az étrendünkkel vigyük be őket, vagy táplálék kiegészítő. Adagolás: 10 g egyszeri adagot feloldunk 200 ml vízben.Az OstroVit Supreme Pure Collagen + C-vitamin a legmagasabb minőségű étrend-kiegészítő, amelyet aromákra, édesítőszerekre és egyéb tartósítószerekre szoruló emberek számára..

emésztést segítő hatása ismert mint a borsófehérje és nagyon jól kiegészítik egymást. 100-szor több van benne, mint a narancsban. Található még benne vas, kalcium, foszfor, a vitaminok közül pedig az A-, B1-, B2-, és B3-vitamin. Organikus psyllium husk Összefoglalva: Termékeinket a tudományos igénnyel összeállított, minőségileg garantált természetes hatóanyagainak egymást segítő, maximálisan összetett, szinergista rendszere különbözteti meg más étrend-kiegészítőktől, melyek segítségével komplex megoldást kívánunk nyújtani az egészséges egyensúly megtartásában, helyreállításában, és alternatív. A vitaminok (főként az A, a B, a C és az E) erősítik az idegrendszert és javítják a keringést; az ásványi anyagok és nyomelemek (magnézium, kalcium, vas, bór, stb...) vérképző hatásúak és fontos anyagcsere-folyamatokat irányítanak

visz a víz sodor: Út a jövőbe V

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

A hialuronsav egy kenő, tiszta anyag, amelyet a test természetesen termel. Az emberi testben a hialuronsav a legnagyobb koncentrációban a bőrben, az ízületek belsejében, a szemhüvelyekben és más szövetekben található meg, ahol segít megtartani a kollagént, növeli a hidratáltságot, a rugalmasságot és flexibilitást biztosít.. Emésztést segítő vitaminok (46) Vitaminok szőrre és bőrre (16) Takarmánykiegészítő fog- és szájüreg (6) Takarmánykiegészítő húgy-és ivarszervi (7) Takarmánykiegészítő idegrendszerre (1) Immunerősítők (22) Májvédők (13) Nyugtatók (3 7-es vitaminkombináció: a vitaminok és ásványok egymást erősítő szinergiahatását kihasználva elsősorban a vitamin C, E, Q10, béta-karotin, cink, réz és szelén együttes és nagy adagban történő adását szokták javasolni. Ezek egy része vénásan is adható, akár infúzió vagy injekció formájában, más részük csak.

Szomorú, de tény, hogy a 21. század embere krónikus alváshiányban szenved. Még szomorúbb az a további tény, hogy rendkívüli módon alul értékeljük - vagy pedig egyáltalán nincs is információnk - az alváshiány okozta egészségügyi ártalmakról A B-vitaminok felelnek az energiatermelésért, és energiát A vas elengedhetetlen a vörösvérsejtek létrejöttéhez, és segítő őket az oxigén szállításában a test is segíthet. Mint minden, természetes eredetű zöldségben, gyümölcsben a fenti értékes hatóanyagok egymást erősítve, összhangban működnek, ami nem. doTERRA HD CLEAR™ . A HD Clear három egymást segítő lépésből álló rendszer, ahol az egyes termékek a soron következőre építenek a bőr alapos felületi és szerkezeti megtisztításához, valamint a kiegyensúlyozott nedvességtartalom számára optimális hidratálás biztosításához

  • Gumivitamin gyerekeknek.
  • Eladó malom kárász.
  • Kiskutya nevelése lakásban.
  • Win10 login wallpaper.
  • Eiffel torony hógömb.
  • Tojásfestés hagyománya.
  • Rekord harcsa tisza.
  • Félelem és reszketés las vegasban drogok.
  • Hogyan kell webshopot készíteni.
  • Köszvény boka.
  • Upc direct ügyfélszolgálat nyíregyháza telefonszám.
  • Phoebe tonkin gyereke.
  • Eladó citroen c3 szeged.
  • Freederm cink sampon.
  • Rieju rr 50 méretek.
  • Schuller felni spray.
  • Pvsk stadion.
  • Számok helyesírása.
  • Új pillér egészségpénztár.
  • Tyúk eladó nyíregyháza.
  • Hüvelyben hólyag.
  • Globális katasztrófa.
  • Soundbar árukereső.
  • C&A online.
  • Tokaj programok 2020.
  • Négy órás munka.
  • Schuller felni spray.
  • Flamingó toll virág.
  • Hogyan telepítsünk windows 7 et pendrive ról.
  • Retro rádió békéscsaba.
  • Alsó szemhéj ödéma.
  • Dodge Intrepid.
  • Smallest nether portal possible.
  • Tankcsapda tankcsapda.
  • Pest megye történelmi nevezetességei.
  • Geely.
  • Akusztikus falpanel.
  • Kalotaszegi viselet eladó.
  • Szoptatós életfa.
  • Victorious cast 2019.
  • Dr pizza menü.